返回網站

昔日煩惱諮詢教室-情感篇

錯過的我與她/他

2022年11月5日

Q 覺得那時候的自己不夠成熟,沒能直接與對方分手,而是用逃避的方式讓彼此的關係漸行漸遠,讓對方受到很大的打擊,我覺得我自己好糟,但現在的我已經開始學習表達了,但想到過去的事,還是會覺得很難過,很希望對方能遇到更適合的伴侶,過得更幸福快樂。


A

可以深刻的感受到你在這段關係中

罪惡感和好多的遺憾和失落…


我猜想那時候的你會這麼做,

一定有原因,也有自己的難,

不是故意要傷害對方或是關係的。

辛苦你了,

這些深埋在心中,獨自消化的承擔。


我看見你願意去面對

心裡面的糾結與混亂。


用心標記這段關係的美好,

把罪惡感轉化成一份真誠的祝福,

在心中傳遞給對方。


這是很不容易的事,

也希望你能慢慢原諒那時候的自己,

不是不好,而是還在學…

你也從這份情感中學習承擔起

自己在關係中的責任,

變成更會愛人的人。

我們好像都是這樣,

在愛裡面互相傷害,

也在愛裡面學習與被療癒。


可能會犯錯,不知道怎麼做才好,

可能還在自我與關係中

微調一個舒服的平衡。


但每一份愛的初衷和心意,

都很珍貴且純粹,

值得先被好好看見與理解。


#存在內疚 #失落

#祝福 #親密關係

#好壞整合 #伴侶諮商

【親密關係】罪惡感與道別
Cr. Liu